Be the first in the room — members see you arrive.
Join the roomLa psicoterapia es el uso de métodos psicológicos, particularmente cuando se basa en la interacción personal regular, para ayudar a una persona a cambiar el comportamiento, aumentar la felicidad y superar problemas. La psicoterapia tiene como objetivo mejorar el bienestar y la salud mental de un individuo, resolver o mitigar comportamientos, creencias, compulsiones, pensamientos o emociones problemáticos, y mejorar las relaciones y las habilidades sociales. Numerosos tipos de psicoterapia han sido diseñados ya sea para adultos individuales, familias, o niños y adolescentes. Algunos tipos de psicoterapia se consideran basados en evidencia para tratar trastornos mentales diagnosticados; otros tipos han sido criticados como pseudociencia. Sin embargo, al menos hasta cierto punto, las psicoterapias están respaldadas por la neurociencia, tienden a tener efectos más duraderos que las farmacoterapias, y pueden mejorar los efectos de las farmacoterapias, incluyendo aquellas que involucran psicodélicos.
