About trail mix
Trail mix é um tipo de mix de lanche, tipicamente uma combinação de granola, frutas secas, nozes e às vezes doces, desenvolvido como alimento para ser levado em trilhas. Trail mix é um lanche popular para trilhas, porque é leve, fácil de armazenar e nutritivo, fornecendo um rápido aumento de energia dos carboidratos nas frutas secas ou granola, e energia sustentada das nozes gordurosas.
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