Trooz es un municipio de Valonia ubicado en la provincia de Lieja, Bélgica.
El 1 de julio de 2012, Trooz tenía 8,432 habitantes registrados, de los cuales 4,199 eran hombres y 4,233 mujeres. El área total es de 24,00 km², lo que da una densidad de población de 351 habitantes por km².
Trooz está situada en el río Vesdre, y forma parte del agrupamiento regional para fines económicos GREOA (Groupement Régional Économique des vallées de l'Ourthe et de l'Amblève).
El municipio consta de los siguientes distritos: Forêt, Fraipont, Nessonvaux.