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La gimnasia es un grupo de deportes que incluye ejercicios físicos que requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, coordinación, artisticidad y resistencia. Los movimientos involucrados en la gimnasia contribuyen al desarrollo de los grupos musculares de los brazos, piernas, hombros, espalda, pecho y abdomen. La gimnasia evolucionó a partir de ejercicios utilizados por los antiguos griegos que incluían habilidades para montar y desmontar un caballo.

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