About insomnia
Insomnio, también conocido como desvelo, es un trastorno del sueño que causa dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido el tiempo deseado. El insomnio suele ir seguido de somnolencia diurna, baja energía, irritabilidad y estado de ánimo deprimido. Puede resultar en un mayor riesgo de accidentes, así como problemas para concentrarse y aprender. El insomnio puede ser de corto plazo, que dura días o semanas, o de largo plazo, que dura más de un mes. El concepto de la palabra insomnio tiene dos posibilidades distintas: trastorno de insomnio o síntomas de insomnio.
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